Już 23 lutego 2015 r. w Villi Antiqua
rozpoczniemy „Tydzień Kokosowy”!
Kokos to orzech posiadający mnóstwo
właściwości zdrowotnych. Zawiera cenne witaminy, minerały a nawet
rzadko spotykaną grupę kwasów tłuszczowych m.in.
przyśpieszających przemianę materii.
Co ciekawe kokos zawiera więcej potasu niż banany, który to jest przecież bardzo istotny w prawidłowej pracy mięśni i dobrej koncentracji oraz pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze. Wraz z zawartym w kokosie magnezem przeciwdziała także skurczom, stabilizuje funkcje układu nerwowego i usprawnia pracę szarych komórek, poprawiając również nasza pamięć.
Co ciekawe kokos zawiera więcej potasu niż banany, który to jest przecież bardzo istotny w prawidłowej pracy mięśni i dobrej koncentracji oraz pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze. Wraz z zawartym w kokosie magnezem przeciwdziała także skurczom, stabilizuje funkcje układu nerwowego i usprawnia pracę szarych komórek, poprawiając również nasza pamięć.
Ponadto ten owoc palmy kokosowej dzięki
zawartości żelaza oraz witaminy C wzmacnia odporność organizmu,
działa przeciwkrwotocznie oraz łagodzi dolegliwości sercowe. Nie
zapominajmy również o znaczeniu mleka kokosowego w leczeniu anemii
czy niedożywienia, chorób układu pokarmowego oraz roli w
nawadnianiu organizm poprzez uzupełnienie poziomu elektrolitów.
To tylko część właściwości
kokosu, których nie sposób wręcz wymienić wszystkich. Wspomnieć
jednak należy również o zawartości białka, cynku, fosforu, sodu,
wapnia, witamin z grupy B, witamin E i K oraz kwasie foliowym.
W obliczu tych faktów nie pozostaje
nam nic innego, jak tylko zaprosić wszystkich do Villi Antiqua na
wyśmienite specjały przygotowane z przepysznego, prozdrowotnego
kokosu!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz