13 marca w naszej villi odbyły się warsztaty dla kobiet. Tematyka: dieta, odżywianie, zdrowe gotowanie, fitness, pielęgnacja i kosmetyki, nie obyło się także bez sporej dawki motywacji!
Na początku miały być skromne warsztaty z gotowania, ale czemu by nie rozszerzyć tego o coś jeszcze? Z pomocą przybyła Patrycja Palkiewicz ze Sposób na życie, potem za jej namową dołączył Krzysztof Pakulec. I jak to się rozwinęło o inne tematy: pielęgnację urody, o to zadbała Anna Gładkowska ze Studia Urody Glamour, kosmetyki- Panie z firmy AVON oraz zdrowe produkty- p. Beata z Twoje Zdrowie.
Wasze zainteresowanie było ogromne, co już teraz motywuje nas do tworzenia przyszłych wydarzeń. Obiecujemy wszystkim z listy rezerwowej oraz innym, którzy się nie załapali, że jeszcze nie jedno dla Was zdziałamy!
Warsztaty rozpoczęły się o 16:00. Jako pierwszy przemawiał Krzysiek Pakulec, który zrobił duże wrażenie na Paniach. Sporo można się było dowiedzieć o aktywności fizycznej, obalił mity związane z ćwiczeniami i podpowiedział co robić, żeby mieć idealną sylwetkę. Starał też się podpowiedzieć na każde pytanie i obiecał, że w każdej chwili można się do niego zwrócić z problemem. Brawo Ty!Patrycja Palkiewicz mówiła sporo o nawykach żywieniowych, ale była także odpowiedzialna za warsztaty kulinarne. Udowodniła, że w zupie wcale nie musi być soli, wystarczą zioła i naturalne przyprawy. Pokazała także jak zrobić pyszne i zdrowe pasty do chleba. Wszyscy mieli możliwość nabycia jej zbioru przepisów. Umiejętności i wiedza to jedno, ale najważniejsza jest pozytywna energia, którą Patrycja rozsiewa dookoła.
Ania Gładkowska z Glamour zobrazowała jak zbudowana jest skóra, a także co zrobić, żeby odświeżyć cerę na wiosnę, sprawić by wyglądała bardziej promiennie. Opowiedziała o zabiegach, które można wykonać samodzielnie w domu oraz o zabiegach wykonywanych w gabinetach profesjonalnych. Każda z uczestniczek otrzymała kartę rabatową do wykorzystania w Studio Urody Glamour.
Temat pielęgnacji i kosmetologii doskonale dopełniły panie z lokalnego biura AVON, które mówiły między innymi o pielęgnacji antycellulitowej. Miło zaskoczyły uczestniczki warsztatów rozdając kosmetyki.
Sporym zainteresowaniem cieszyła się Pani Beata z Twoje Zdrowie. Jest ona właścicielką sklepu z ziołami, naturalnymi produktami i zdrową żywnością. Wiedza Pani Beaty dodatkowo wzbudziła zainteresowanie wszystkich pań.
My jako organizator imprezy, zadbaliśmy o zdrowy bufet. Były muffinki z batatami, humus, pasta z warzyw korzeniowych i świeże warzywa. Na słodko ciasta z burakami, migdałami i jogurtem, a także wegańskie ciasteczka owiane. Do tego oczywiście kawa, herbata i woda z owocami.
Podsumowując, każda z pań uczestniczących w warsztatach nie tylko otrzymała darmowe kosmetyki, zniżki i bony rabatowe, ale także przeogromną dawkę wiedzy, motywacji i siły do tego, żeby zacząć pozytywne zmiany już dziś!
